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肌荒れなんて

肌荒れはいやです。思った事を書いてます。


あのベストセラー『億万長者専門学校』のクリス岡崎がつくりあげた
億万長者専門学校1Dayスクール
 
ダイエットに効果的な野菜には何があるだろうか?
いやね、最近本気でヤバイくらい体重が増えている。

なんか食べたら食べたぶん脂肪になっている気がする。

お腹のベルトもだんだんきつくなってきた。
というよりも苦しいレベルになってきている。

まあ、主観的に見ても食事が偏っているからなんだろうけど。
揚げ物中心なんですよね。

そりゃ太るわ。

てなことで、ダイエットに効果が期待できる野菜をいま調べています。

やっぱり緑黄色野菜になるのかな?